Lorsque vous êtes une star d'Hollywood dont la carrière repose sur une belle apparence, vous ne pouvez pas vous permettre de manquer une séance d'entraînement simplement parce que vous voyagez.

Bien qu'il soit en vacances en famille à la Barbade, Mark Wahlberg poursuit sa formation pour le tournage de son prochain film, Mile 22.

Il a publié jeudi une preuve vidéo de son entraînement sur Instagram avec le hashtag #nodaysoff. Lors de son entraînement, Wahlberg tient en équilibre sur un ballon d'exercice tout en se penchant en arrière pour attraper un ballon médicinal.

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Et, comme tout athlète le sait, la musculation s'étend à la cuisine. Il est prudent de supposer que Wahlberg ne bat pas de Wahlburgers pendant ses vacances – bien qu'il ait partagé une vidéo de son chef personnel préparant des boulettes de viande sur le terrain de golf.

Cependant, l'entraînement complet et le mode de vie alimentaire de Wahlberg peuvent ne pas être accessibles à tous les rats de gym qui sont sur la route. Ceux qui sont inspirés par l'engagement de voyage de Wahlberg pour le fitness mais qui préfèrent quelque chose de plus discret peuvent échanger la salle de sport et l'entraîneur personnel contre une paire de baskets et une application de fitness gratuite et apprendre à équilibrer leurs repas sur la route avec des collations saines. Préparez-vous à rentrer de vacances en meilleure forme qu'à votre départ.