Ryan Lochte explique comment il se prépare pour les Jeux olympiques de 2021

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Ryan Lochte explique comment il se prépare pour les Jeux olympiques de 2021

Ryan Lochte a peut-être été dévasté que les Jeux olympiques de 2020 aient été annulés plus tôt cette année en raison de COVID-19, mais des mois après ce qui devait être un retour majeur pour l'icône de la natation, il regarde du bon côté alors qu'il s'entraîne pour le matchs reprogrammés dans moins d'un an.



'C'était comme si quelqu'un avait pris un couteau et m'avait poignardé dans le dos', a-t-il déclaré. Voyage + Loisirs dans une récente interview de l'annulation à Tokyo. « Je m'entraînais pendant deux ans et demi pour les Jeux olympiques, et ils disaient : « Non, ce sera l'été suivant », » J'avais un peu le cœur brisé.

Lochte, 36 ans, qui a 12 médailles olympiques, aurait participé à ses cinquièmes Jeux olympiques si les jeux s'étaient déroulés comme prévu en 2020. Pour l'instant, il maintient son programme d'entraînement et, le cas échéant, augmente la mise au fur et à mesure qu'il eu plus de temps pour se préparer.




« J'ai commencé à penser de manière plus positive comme : « Vous savez quoi ? Je bénéficie d'une année de formation supplémentaire. Je bénéficie d'une année supplémentaire pour devenir plus intelligent dans et hors de la piscine », a-t-il déclaré, ajoutant que son programme de formation est «un travail à temps plein» avec environ 30 à 40 heures de travail par semaine. 'C'est épuisant, mais ça en vaudra la peine à la fin.'

Lorsqu'il ne s'entraîne pas, il passe du temps avec sa femme, Kayla, avec qui il a célébré deux ans de mariage le mois dernier, et leurs enfants, Caiden, 3 ans, et Liv, 1 an.

'J'adore ça – je reste plus à la maison et je joue plus souvent avec mes enfants', a-t-il déclaré à propos de la mise en quarantaine à la maison à Gainsville, en Floride. 'Les choses qu'ils font quotidiennement, [c'est comme] j'ai un mini-moi.'

Et lorsqu'il ne joue pas avec ses enfants ou ne s'entraîne pas, il est impliqué dans diverses entreprises commerciales avec des marques de fitness et Piñata, une application de récompenses pour les locataires d'appartements.

Pourtant, même si l'été 2021 semble loin, il n'a pas perdu de vue son objectif pour l'or.

« Je vais devenir un meilleur athlète le moment venu. Je vais utiliser [le retard] comme avantage et je serai prêt », a-t-il déclaré.

Christine Burroni est la rédactrice de l'actualité numérique de Travel + Leisure. Trouvez-la en train de suivre à peu près tout sur Twitter ou voir ce qu'elle fait à New York ou lors de son dernier voyage sur Instagram.