Maintenant, levez les mains !
Si vous ne faites pas d'exercice qui ressemble à de l'exercice, suivre un cours de danse peut être une excellente alternative pour rester en forme sans ressentir la pression.
Maintenant, le Beyhive en Australie a une alternative encore meilleure. Bey Dance, un cours de danse pour adultes fondé par Liz Cahalan à Melbourne, Adélaïde et Perth, enseigne aux gens des mouvements de danse à partir de différents clips de Beyoncé.
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