Julianne Hough connaît la forme physique. Et alors que nous entrons en 2021, l'actrice et danseuse – que vous avez peut-être vue sur Danser avec les étoiles ou alors L'Amérique a du talent - sait que les entraînements à domicile sont plus importants que jamais. En fait, Hough est le fondateur de Kinrgy , un programme de remise en forme qui concentre votre esprit, sculpte votre corps et enflamme votre vie. Pour vous aider à vous mettre en forme plus facilement cette année, Hough s'est associé à FitOn , une plateforme de fitness numérique gratuite avec plus de 6 millions de membres, pour offrir des entraînements exclusifs que vous pouvez faire dans votre salon pour démarrer votre nouvelle année. Mieux encore, avec FitOn Party, vous et jusqu'à 15 amis pouvez rejoindre Hough virtuellement pour un entraînement par appel vidéo en direct directement sur l'application

Pour lancer 2021, Voyage + Loisirs a parlé à la star de Footloose pour en savoir plus sur la façon dont elle prévoit de prendre en charge la nouvelle année, comment nous pouvons tous rester en bonne santé et en forme à la maison et en voyage, et où elle rêve d'aller une fois qu'il sera sûr de le faire.

T+L : Qu'est-ce que ça fait de sortir enfin de 2020 ?

Julianne Hough : Alors que je réfléchis à l'année écoulée, bien sûr, les moments difficiles ont tendance à être au premier plan de mon esprit, mais lorsque je suis assis dans le calme de ces moments et que j'abandonne mon esprit à mon corps, sous tout cela, se trouve la puissante force de Reconnaissance. Gratitude pour notre santé et pour la sécurité de notre communauté aimante et solidaire. J'ai bon espoir pour 2021 !

Quels sont vos objectifs et vos résolutions pour 2021 ?

Pour continuer à trouver des moyens de me connecter avec mes amis et ma famille, même virtuellement. Je suis tellement reconnaissante envers l'incroyable communauté Kinrgy qui a été créée l'année dernière - j'ai hâte de grandir et de me connecter en 2021.

Comment FitOn peut-il aider les gens à atteindre leurs propres objectifs de fitness cette année ?

S'il y a quelque chose que 2020 nous a montré, c'est que les gens ont soif de connexion même lorsqu'il n'est pas possible d'être ensemble dans le même espace physique. Comme une application de fitness numérique gratuite , FitOn est un excellent partenaire pour vous aider à définir des intentions et à démarrer la nouvelle année avec la grande variété de cours pour vous préparer et vous garder motivé tout au long de 2021. C'est génial de pouvoir s'entraîner avec des amis, et avec FitOn Party, vous pouvez invitez en fait jusqu'à 15 amis à vous rejoindre pour un entraînement de groupe avec moi via un appel vidéo en direct directement sur l'application.

Avez-vous des conseils pour rester en forme et en bonne santé en voyage?

J'aime m'assurer de me réserver du temps pour m'entraîner, même si ce n'est que 20 minutes environ. FitOn est génial car c'est comme avoir accès à un studio de fitness dans la paume de votre main.

Où espérez-vous visiter une fois que vous pourrez à nouveau voyager librement en toute sécurité ?

Je meurs d'envie d'aller à Mexique — J'adorerais visiter Tulum, Chable et Merida. Il semble si charmant et plein de couleurs vibrantes et d'une architecture incroyable. J'adorerais aussi visiter les ruines mayas pendant que j'y suis.

Y a-t-il quelque chose sans lequel tu ne peux pas voyager ?

J'aime avoir une petite boîte à outils de soins personnels. Numéro un : de l'eau, de l'eau, de l'eau ! J'aime aussi voyager avec un livre et un journal. Je m'encourage à continuer à grandir et à apprendre, et à toujours avoir un endroit pour noter toutes mes pensées et idées. Enfin, je ne peux pas voyager sans une sorte de petit kit de méditation - qu'il s'agisse de palo santo, de cristaux ou de mes huiles essentielles, avoir toujours quelque chose pour me sentir ancré.

Tanner Saunders est le rédacteur numérique associé de Voyage + Loisirs. Il travaille actuellement sur sa forme physique.