Nous l'avons compris : voyager peut rendre difficile le maintien d'un régime d'entraînement. Après tout, il est plus tentant de chercher de la nourriture de rue locale que la salle de gym locale. Si vos vacances ont fait dérailler votre engagement à faire de l'exercice, envisagez d'investir dans cet équipement de fitness adapté aux voyages.

Articles connexes

1 Ensemble de corde à sauter Cross Rope Elite

Les cordes à sauter sont portables, excellentes pour les exercices cardiovasculaires et peuvent être utilisées dans une chambre d'hôtel (à condition qu'elle soit suffisamment spacieuse). Pour les voyageurs qui prennent leur saut au sérieux, le Cross Rope est un système de corde à sauter lestée interchangeable. Cette trousse comprend divers poids de corde qui se fixent à des poignées robustes.

deux Autonomiser SkipFit

Cet outil cardio extrêmement léger vous ramènera à vos journées de jeux. Attachez le brassard autour d'une cheville et sautez pendant qu'une balle se balance sous votre autre pied. C'est une bonne solution pour les petites chambres d'hôtel où le saut à la corde peut s'avérer dangereux. Avec le Skipfit , il n'y a aucune chance que vous attrapiez accidentellement le téléviseur au lasso.

3 Chaussure de course Topo Athletic Tribute

Les vélos elliptiques encombrants sont pénibles à emporter et pourraient être la principale raison pour laquelle les gens sautent de l'exercice en voyage. Heureusement, il y a la chaussure de course Topo Athletic Tribute , qui se situe à l'extrémité légère du spectre des baskets, et se range presque à plat. Un peu d'amorti et beaucoup d'espace au niveau des orteils en font une chaussure parfaite pour faire de l'exercice et faire du tourisme.

4 Vélo pliant Durban Bay Pro

Pesant à peine 26 livres, un vélo Durban pliable ne conviendra pas à l'intérieur votre bagage à main, mais vous pouvez facilement le hisser dans le compartiment supérieur. Ces vélos de conception brésilienne se plient en 15 secondes et constitueront un moyen de transport actif une fois que vous atteignez votre destination.

5 Tapis de yoga de voyage en jade

Le tapis d'hôtel n'est pas la meilleure surface pour votre pratique du yoga, mais qui veut transporter un tapis pleine grandeur ? D'où l'avènement de tapis de yoga de voyage ultra-fins . Jade fabrique ses tapis durables aux États-Unis à partir de caoutchouc entièrement naturel. Vous obtenez des points yogi supplémentaires car Jade s'associe à Trees for the Future pour planter un arbre pour chaque tapis vendu.

6 Curseurs Synergee Core

Ces disques de glisse ne pèsent presque rien, mais ajoutent un défi aux exercices abdominaux comme les alpinistes, la planche aux brochets, les fentes et autres exercices de poids corporel. le Curseurs Synergee sont à double face pour une utilisation sur des tapis ou des planchers de bois franc. Avec leur coloration vert citron distinctive, vous ne pouvez pas prétendre les avoir perdus dans votre valise.

7 Ensemble de bandes de résistance Black Mountain

Apporter un ensemble complet de bandes de résistance avec vous signifie que vous apportez essentiellement un ensemble portable de poids libres. L'ensemble de la Montagne Noire comprend cinq bandes (allant de deux livres de résistance à près de trente) avec des poignées interchangeables. Un ancrage de porte et une sangle de cheville élargissent la variété d'exercices que vous pouvez effectuer. Apportez-les tous dans leur étui de voyage pratique ou, si vous voyagez très léger, n'apportez qu'un bracelet de milieu de gamme pour un entraînement simple.

8 Cartes FitDeck

Phil Black, devenu entrepreneur de Navy SEAL, a conçu son Cartes FitDeck pour aider les gens à créer des séances d'entraînement intéressantes et en constante évolution. Ses jeux de cartes comportent des illustrations et des instructions pour tous (seniors, athlètes, nouvelles mamans) utilisant tous types d'équipements. Les voyageurs doivent opter pour le pont poids corporel (aucun équipement requis). Pour créer un nouvel entraînement, mélangez simplement et distribuez 12 cartes. Le programme de Black est également disponible sous forme d'application, mais les cartes sont plus amusantes.

9 Lunettes de natation sur ordonnance

Swim Outlet's lunettes de vue et les masques de plongée rendront les tours dans la piscine de l'hôtel ou dans l'océan plus confortables que vous ne le pensiez possible. Non seulement vos loisirs sous-marins compteront comme un exercice solide, mais la vie marine sera beaucoup plus attrayante lorsqu'elle n'est pas aussi floue.

dix Barres Monkii

Les fans d'entraînement en suspension (pensez : TRX) peuvent prendre leur entraînement sur la route avec Barres Monkii . Une fois que vous maîtriserez la fixation du point d'ancrage, vous pourrez installer votre salle de sport en moins d'une minute en utilisant n'importe quelle structure de support. Les clients de l'hôtel peuvent utiliser un cadre de porte, tandis que les campeurs peuvent se balancer dans les arbres. Le système super portable contient une ligne de suspension solide, des poignées en bois d'érable et un manuel de formation numérique.

Onze Ensemble de boules sensorielles porc-épic

Vous avez mal à cause de vos entraînements de voyage exténuants ou de ce vol long-courrier ? Glissez une balle de massage hérissée dans votre valise. Cette pack de quatre contient des balles dures et molles, selon l'intensité souhaitée.