Posez votre Activia. Il existe peut-être un moyen plus agréable de favoriser la santé intestinale – avec de la bière.

Selon un professeur de l'Université d'Amsterdam, les bières fortes peuvent être très, très saines pour bonne santé lorsqu'il est consommé avec modération.

Eric Classen a présenté ses recherches sur les probiotiques à base de bière lors d'une conférence organisée par le fabricant de boissons probiotiques Yakult. Les recherches de Classen ont révélé que les bières belges fortes comme Hoegaarden, Westmalle Tripel et Echt Kriekenbier contiennent plus de probiotiques que leurs homologues plus faibles, selon Le télégraphe .

La différence réside dans le processus de fermentation. Alors que la plupart des bières ne sont fermentées qu'une seule fois, une bière (comme une forte belge) qui subit deux fermentations contient davantage un type spécifique de levure probiotique qui tue les bactéries pathogènes dans l'intestin.

Probiotiques réguliers sont le plus souvent liés à un tube digestif sain et à un soutien accru du système immunitaire.

Classen a conclu que «si vous buvez une seule de ces bières [riches en probiotiques] chaque jour, ce serait très bon pour vous.

N'allez pas trop loin dans l'autre sens, car une consommation excessive d'alcool peut endommager les bactéries saines de votre intestin.

Bien que cela semble être un moyen assez génial de soutenir la santé digestive, il est important de noter que la communauté scientifique n'est pas unanimement d'accord sur les avantages des probiotiques.

L'année dernière une étude de la revue Cell, ont révélé que les probiotiques pourraient ne pas être universellement bénéfiques et, chez certaines personnes, pourraient en fait entraîner des effets secondaires indésirables potentiels.