Manger sainement en vacances peut être un vœu pieux pour certains, mais pour l'actrice Alicia Silverstone, c'est un mode de vie.

La star de cinéma et maman, connue pour son rôle emblématique de Cher Horowitz dans 'Clueless' de 1995, a raconté Voyage + Loisirs récemment, comment son aventure dans le véganisme à l'âge de 21 ans - bien avant qu'Impossible Burgers ne soit une chose - a pris le devant de la scène dans sa vie et sa carrière en tant que co-fondatrice de myKind Organics, une marque de suppléments de Garden of Life.

Dans le dernier ajout à la gamme de suppléments qui va du spray de vitamine C au Bonbons au curcuma , et plus encore, Silverstone a ajouté Sirop Immunitaire Sureau & Sommeil aussi bien que Sirop immunitaire contre la toux et le mucus de sureau, pour les enfants et les adultes, ce qui, selon elle, est non seulement parfait pour cette période de l'année, mais aussi un bon remède pour tous les maux post-voyage. (Le développement des sirops était en cours avant COVID-19.)

'Si vous toussez, cela fera tout ce que vous voulez lorsque vous toussez tout en soutenant votre système immunitaire avec de l'échinacée, du sureau, du zinc et de la vitamine C', a-t-elle déclaré à propos du sirop immunitaire contre la toux et le mucus. 'Il utilise des siècles de médecine traditionnelle qui a été validée par la science moderne et je pense que c'est plutôt génial.'

Silverstone, qui voyage constamment pour le travail – un projet à venir l'emmènera au Canada en février – garde toute une trousse de remèdes de santé à portée de main et a déclaré à T+L qu'elle ajouterait les nouveaux produits myKind à son arsenal.

'Je voyage constamment, je viens de rentrer d'un voyage pour le travail et maintenant je vais repartir [à nouveau]', a-t-elle déclaré. « J'apporterai à coup sûr mon spray vitamine C, mon spray B12, mon booster de collagène, mon Bien dormir pilules, j'apporterai le Elderberry Sleep [sirop] juste au cas où », a-t-elle déclaré, mentionnant qu'elle travaillerait de longues heures par temps froid.

Pour couronner le tout, l'actrice apporte également une variété de bonbons vitaminés, de l'Ashwagandha, des prunes marinées Umeboshi japonaises et son propre miso pour faire du bouillon.

'J'apporte à peu près tout et je le fais tout le temps', a-t-elle déclaré. « Si je ne voyage que quelques jours, je les mets simplement dans un sac, mais j'apporte généralement mon kit complet car je les utilise tous et je les partage avec d'autres personnes. »

Et lorsqu'elle ne compte pas sur sa propre collection de ressources lorsqu'elle est en déplacement, elle fait ses recherches pour trouver des plats végétaliens ou contacte son compte Twitter pour une recommandation de restaurant sain. Elle recommande également à tous ceux qui recherchent des options de restaurant végétalien ou végétarien de consulter le moteur de recherche. Vache heureuse.

Mais il y a des années, alors qu'il ne suffisait pas de tweeter pour trouver un restaurant végétalien, l'auteur s'est rappelé avoir voyagé à travers le monde et avoir été agréablement surpris par les options végétaliennes disponibles.

'Je pense qu'il y a 15 ans, quand j'étais en Lituanie pour faire un film, je pensais qu'il n'y aurait pas de nourriture végétalienne', se souvient-elle. « Je suis arrivé là-bas et de nombreux restaurants chics avaient une section végétalienne ou végétarienne [sur leur menu], et il y aurait environ huit articles et je dirais, « Wow ! Nous devons le faire en Amérique !'

Avance rapide jusqu'à présent, et l'actrice a raconté avoir vu une publicité majeure pour la société de protéines végétales Beyond Meat lors du dernier match de basket-ball des Lakers auquel elle est allée. « J'étais comme, « quoi ! » C'est incroyable ! Un produit comme celui-là vendu aux masses me rend si heureuse, c'est là que le changement se produit et c'est merveilleux », a-t-elle déclaré.

Et même si son monde d'activisme animal et de vie à base de plantes évolue, son autre monde, le cinéma et la télévision, sera toujours enraciné dans son film culte, 'Clueless', qui a célébré son 25e anniversaire cet été.

'Je pense que c'est tellement agréable quand je rencontre des gens et des petites filles dans la rue qui sont enthousiastes à l'idée de me rencontrer', a-t-elle déclaré. « Je pense que c'est tellement cool parce que cela signifie que leurs parents leur ont montré [le film], et je vais leur dire : « Comment savoir pour mon film ? » Parce qu'ils n'étaient pas là quand ils sont sortis. Je pense que c'est plutôt cool que ça ait duré si longtemps et que les gens apprécient ça.'