3. Ne pas prendre le temps de lire les règles de la station (ou de comprendre les panneaux de signalisation)

Il existe des règles générales auxquelles chaque station de ski nord-américaine adhère, comme le codage de chaque piste de ski avec une cote de difficulté — cercles verts pour les pistes débutants, carrés bleus pour les pistes intermédiaires et losanges noirs pour les terrains experts. Mais il y a aussi des règles spécifiques à chaque station. Cette année, la plupart des stations exigent que les invités portent des couvre-visages - une question facile, étant donné que la plupart des skieurs sont de toute façon un passionné - et beaucoup ne font asseoir les gens que sur un télésiège ou une télécabine s'ils font partie du même groupe de ski.

De plus, il existe un code skieur sur la station - quel ordre vous chargez sur le télésiège et comment skier sans vous mettre en danger ou mettre les autres. C'est là qu'un guide de montagne (a.k.a. votre moniteur de ski) peut vous aider. Les leçons transmettent également des éléments essentiels de l'étiquette et présentent aux skieurs le terrain de cette station spécifique, Jeff Dobronyi , un guide de ski professionnel, a dit Voyage + Loisirs par email.

4. Ne pas savoir quel équipement doit être loué et quoi apporter de la maison

Il y a des entreprises qui louer des marchandises douces (vestes, gants, pantalons), mais en général, la plupart des skieurs choisissent de louer leurs skis, chaussures et bâtons dans un magasin de location et d'apporter tout le reste de chez eux. Si vous optez pour cette voie, vous devrez acheter (ou emprunter) un casque de ski, des lunettes, une veste, un pantalon de ski, des gants et un buff (pour la protection contre le froid et la montagne COVID-19). De plus, assurez-vous d'avoir des chaussettes en laine fines et de nombreuses couches légères.

De bons gants ou mitaines peuvent faire ou défaire une journée. Il peut être difficile de trouver des gants qui gardent vos mains suffisamment au chaud, Garrett Gimbel, Station de ski Steamboat moniteur de ski et Expert du ski organisé a dit à T+L par e-mail. Enfin, je pense que les lunettes sont vraiment importantes. Les jours de printemps humides, les lunettes bon marché s'embuent en un instant, et vous pouvez ensuite vous embrasser le reste de la journée parce que vous ne pouvez pas skier si vous ne pouvez pas voir.

5. Choisir des chaussures de ski qui ne vont pas bien

Vous allez rester dans vos chaussures de ski pendant quatre à six heures, alors ne dérangez pas quand il s'agit de s'adapter. Les chaussures de ski sont réputées pour être inconfortables, mais elles n'ont pas à l'être.

Des chaussures mal ajustées peuvent non seulement causer de la douleur, mais aussi des pieds et des orteils froids et de mauvaises performances de ski, a déclaré Gimbel. Là où les gens font souvent une erreur, c'est d'acheter des bottes trop grandes pour eux, ce qui signifie qu'elles vont probablement comme vos chaussures de ville normales. Si vous avez de la place dans votre botte pour que votre pied puisse bouger, cela peut provoquer des frottements et des ecchymoses sur vos pieds et vos tibias.

6. Penser que vous pouvez jeter une veste encombrante sur un t-shirt et partir

Le ski est une question de couches. Assurez-vous de connaître le type de temps et de températures dans lesquels vous êtes susceptible de skier. Vous détesterez votre expérience si vous avez un froid glacial tout le temps, a déclaré Gimbel.

En général, votre couche de base doit être quelque chose de chaud et léger qui évacue la transpiration comme si c'était son travail (ce qui est le cas). Vient ensuite une couche épaisse (je préfère le duvet), et enfin, une coque imperméable pour vous garder au sec quel que soit le nombre d'essuyage que vous avez. En fonction de votre pantalon de ski, vous pouvez probablement vous en sortir avec un sous-vêtement mince qui résiste aux odeurs et garde vos jambes au chaud toute la journée. Je jure par le poids léger de Patagonia Mélange Capilène (laine mérinos et polyester).

7. Quitter le lodge sans eau ni nourriture

Si vous allez être dans les éléments toute la journée, vous devrez penser à l'avance. Il y a de la nourriture et de l'eau au complexe, mais il est toujours judicieux (d'un point de vue financier et sécuritaire) d'apporter un petit quelque chose.

Pour les collations en montagne, je ne jure que par les aliments emballés qui contiennent suffisamment de protéines et de sucre pour me permettre de continuer. Un mini pack de amandes enrobées de chocolat noir et beurre de cacahuète va un long chemin, tout comme une bouteille d'eau nichée dans une poche intérieure de veste. J'aime Ornithorynque' petites SoftBottles, qui ne pèsent presque rien et s'enroulent lorsqu'elles sont vides.

8. Ne pas être prêt à combattre le soleil

Lorsque vous êtes en montagne, votre exposition aux UV est multipliée. Neige reflète les rayons du soleil , vous devrez donc aller trop loin dans vos efforts pour vous protéger du soleil au-dessus ainsi que des rayons qui rebondissent sur la neige. Le secret est une bonne crème solaire, des lunettes de protection avec des verres de qualité supérieure et une paire de lunettes de soleil si vous prévoyez un verre après-ski (un must).

j'utilise Ombre élevée de Farmhouse Fresh un écran solaire minéral, pour que je puisse avoir un mini soin du visage pendant que je skie, et je ne jure que par les lunettes Dragon Alliance. Leur lunettes NFX2 Livré avec deux lentilles, vous pouvez donc utiliser la lentille la plus foncée les jours ensoleillés et l'option de faible luminosité lorsqu'il fait nuageux. Et comme ils ne pèsent presque rien, vous pouvez glisser une paire de lunettes de soleil dragon dans la poche de votre veste pour une protection polarisée pendant que vous sirotez cette bière de montagne bien méritée.

9. Penser que vous pouvez d'abord bombarder la colline sans leçon

Gimbel et Dobronyi disent tous deux que prendre quelques cours de ski vous aidera grandement à réussir. Gimbel explique qu'avec le ski, maîtriser les fondamentaux est très important et vous aidera à progresser par vous-même plus tard.

Pour commencer, votre moniteur de ski vous emmènera dans la zone débutant, souvent appelée bunny hill, pour vous enseigner les bases. Pour un débutant total, la première étape consiste à se familiariser avec l'équipement de base, a déclaré Dobronyi. Nous avons également des gens qui enfilent leurs skis sur de la neige plate, ressentant comment leurs chaussures sont fixées aux fixations du ski, ce qui limite certains mouvements, comme soulever les talons.

10. Laisser votre ego prendre le dessus

Une fois que vous avez pris quelques leçons et que vous maîtrisez le jargon de votre skieur, vous pourriez penser que vous êtes pratiquement un pro. Mais gardez cet ego sous contrôle. Dobronyi a déclaré que même les skieurs experts qui le pratiquent depuis des années prennent de temps en temps des cours pour peaufiner leur technique. Il a également expliqué : La partie la plus difficile de l'apprentissage du ski est d'être à l'aise avec la chute. La chute fait partie intégrante de l'apprentissage du ski, et réaliser que les chutes arrivent même aux skieurs experts est une prise de conscience importante pour garder les débutants intéressés et motivés à s'améliorer.

Et enfin, n'oubliez pas de vous arrêter pendant que vous êtes devant. Dans la culture du ski, il y a une règle de ne jamais appeler lorsque vous prévoyez de faire votre dernière descente de la journée, car c'est à ce moment-là que les accidents se produisent. Dobronyi est d'accord. Arrêtez dès que vous êtes fatigué, car la plupart des blessures surviennent lorsque les skieurs sont fatigués, mais décident de se diriger pour une seule course de plus.