Au milieu d'un été étouffant, vous pouvez parier que presque tout le monde a son climatiseur aussi froid que possible.

Cependant, selon Les rapports des consommateurs , la plupart d'entre nous font probablement fonctionner nos climatiseurs à la mauvaise température, ce qui gaspille de l'énergie et fait grimper nos factures de services publics.

Étoile de l'énergie a publié des recommandations pour régler votre climatiseur afin que vous puissiez économiser de l'argent et utiliser efficacement l'énergie, selon Consumer Reports. Il est recommandé de régler votre climatiseur à 78 degrés lorsque vous êtes à la maison et éveillé.

Si vous quittez votre maison, Energy Star recommande également de régler votre appareil à 85 degrés. Lorsque vous dormez, réglez-le à 82 degrés. Bien que cela puisse sembler un peu plus élevé que ce à quoi beaucoup de gens sont habitués, le rapport indique que les consommateurs peuvent économiser trois pour cent supplémentaires sur leur facture d'énergie pour chaque degré qu'ils augmentent sur leur appareil.

Mais si vous commencez déjà à transpirer rien qu'en pensant à cette idée, Energy Star dit qu'il y a une marge de manœuvre. Si vous êtes convaincu que cette température ne fonctionnera pas pour vous, le programme recommande de la régler quand même à 78 degrés, puis de la baisser d'un degré à la fois jusqu'à ce que vous ayez atteint le meilleur climat intérieur possible. Les personnes plus tolérantes à la chaleur peuvent également augmenter la température d'un degré à la fois.

Energy Star a également noté que les personnes qui ont des climatiseurs de fenêtre, par opposition à l'air central, peuvent avoir plus de difficulté à garder leurs pièces à la température optimale. Si vous avez une fenêtre dans votre chambre, vous devriez l'allumer 30 minutes avant d'aller vous coucher, plutôt que de la laisser allumée.

Selon Consumer Reports, il existe d'autres moyens d'aider à combattre la chaleur. Même si vous réglez votre climatiseur à une température plus élevée, vous pouvez également utiliser un ventilateur de plafond ou un ventilateur de boîte pour vous aider à rester au frais. Si vous vivez dans un climat plus tempéré, essayez d'ouvrir vos fenêtres la nuit plutôt que de faire fonctionner votre climatisation.

Bien sûr, de nombreuses personnes finissent par avoir trop chaud la nuit à cause d'un lit chaud et de couvertures épaisses. Mais il existe des astuces pour garder votre lit au frais afin de ne pas transpirer toute la nuit. Passer à la literie en lin, aux couleurs plus claires ou abandonner votre drap de dessus pour la saison sont autant de moyens de rester à l'aise.

Les personnes qui vivent dans des maisons ensoleillées doivent garder leurs stores tirés pour éviter de cuire sous le soleil d'été lorsqu'elles sont à l'intérieur. Lors des journées particulièrement chaudes, selon Consumer Reports, vous devriez éviter de faire fonctionner votre lave-vaisselle, votre four, votre laveuse et votre sécheuse pour empêcher la production de chaleur à l'intérieur de la maison. Les climatiseurs programmables et les thermostats intelligents qui peuvent être contrôlés avec une application pour smartphone sont également d'excellents moyens d'utiliser votre appareil uniquement lorsque vous en avez besoin.

Rester au frais en été n'est pas seulement une question de confort, c'est aussi une question de santé. Il y a toujours un risque de coup de chaleur lorsque le temps devient accablant. Heureusement, si vous êtes toujours mal à l'aise après avoir réglé votre appareil à la bonne température, il existe également de nombreux gadgets gadgets pour rester au frais, comme un climatiseur portable qui se place sous votre col.