Après les vacances – et le wassail, les bûches de Noël et les biscuits de Noël – il est peut-être temps de célébrer le Nouvel An avec un intérêt revigoré pour une alimentation saine et une bonne forme physique. Mais si vous avez dépassé votre budget en cadeaux de vacances et que vous essayez d'économiser pour un voyage sur la liste des seaux en 2016, vous aurez peut-être l'impression qu'un week-end au spa est hors de question. Voici sept spas abordables du monde entier pour vous aider à rajeunir votre corps, votre âme et votre portefeuille.
Maya Tulum, Tulum, Mexique
Si la détente est au programme de 2016, ne cherchez pas plus loin que le complexe Maya Tulum à Tulum, au Mexique. le retraites de yoga à prix raisonnable offrez des soins, de la méditation et plus encore dans un cadre magnifique au bord de l'océan. Équilibrez votre corps, votre esprit et votre âme avec des étirements matinaux, des soins corporels de guérison énergétique par polarité dans l'océan, des massages traditionnels Maya Yoot Kene ou neuro-sédatifs, et bien plus encore. Embarquez pour un voyage de transformation personnelle ou détendez-vous simplement après les vacances dans un environnement magnifique, en mangeant des plats délicieux et sains et en vous délectant de services de spa incroyables. Les chambres commencent à 110 $ la nuit.
Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa, Nouveau-Mexique
Ojo Caliente Mineral Springs Resort & Spa aide les gens à mieux prendre soin d'eux-mêmes depuis plus de 147 ans, mais les eaux minérales géothermiques sans soufre coulent d'un aquifère volcanique souterrain depuis des milliers d'années, et les premiers Amérindiens considéraient le site comme le les sources d'eau minérale sont sacrées. Désormais, les visiteurs du site peuvent se détendre dans les piscines relaxantes du complexe, qui contiennent quatre types d'eau minérale différents, dont le lithia pour la dépression, le fer pour l'immunité, le soda pour les troubles digestifs et même l'arsenic, qui est censé être bon pour les affections cutanées. Il y a aussi une piscine de boue pour aider les visiteurs à entrer en contact avec leur enfant intérieur. La cerise sur le gâteau, c'est que le spa familial est très abordable : l'accès aux piscines commence à seulement 20 $ et un bain aux herbes privé de 50 minutes combiné à l'enveloppement relaxant Milagro Signature d'Ojo où vous êtes enveloppé dans des couvertures pour aider à transpirer le toxines dans votre corps est à seulement 40 $.
Ananda dans l'Himalaya, Dehradun, Inde
Pour augmenter vos niveaux d'énergie, améliorer votre clarté mentale et transformer votre corps, dirigez-vous vers Dehradun, en Inde, dans les contreforts de l'Himalaya, pour visiter une Mecque de 24 000 pieds carrés de guérison ayurvédique traditionnelle indienne. Ananda in the Himalayas a un nouveau package Yogic Detox qui vous aidera certainement à cocher toutes vos résolutions du Nouvel An. Plongez tête baissée dans votre pratique yogique avec des postures et un régime ayurvédique pour aider à restaurer votre corps et le pranayama (techniques de respiration yogique) et la méditation pour apaiser votre esprit. Les autres options incluent des massages de toutes marques et modèles, des soins de la peau, une alimentation saine et plus de 80 soins de beauté et de spa qui ont tous lieu surplombant la vallée de Rishikesh. Les tarifs pour un programme de bien-être de cinq nuits commencent à 860 $.
Le spa Roosevelt du Gideon Putnam Resort, Saratoga Springs, New York
Le président Franklin D. Roosevelt lui-même était un fan de cure dans les eaux curatives légendaires et effervescentes de Saratoga. La géologie locale a créé les sources minérales gazeuses actives et en 1935 la Bains et spa Roosevelt ouvert offrant aux visiteurs la possibilité de profiter de l'hydrothérapie dans des salles de soins privées. Il existe désormais un menu complet de services, notamment des bains minéraux, des massages, des soins du visage, des gommages, des enveloppements corporels et un salon à service complet. Les clients séjournant au Gideon Putnam Resort, situé dans le parc d'État de Saratoga Spa, peuvent également profiter du tennis, du golf et de la natation, lorsqu'ils ne se prélassent pas dans les eaux vives. Les traitements au spa sont moins chers du lundi au jeudi, mais même le week-end, les services commencent à seulement 30 $. Passez toute la journée au spa pour 300 $ avec un soin du visage, un massage, une manucure et une pédicure signature, ainsi qu'un bon long bain minéral. Les chambres commencent à partir de 129 $ par nuit.
Retraite de bien-être et de guérison Asclepios, Alajuela, Costa Rica
Si vous avez besoin d'un petit coup de sérénité pour traverser les prochains mois, rendez-vous au Retraite de bien-être et de guérison Ascelpios à Alajuela, Costa Rica, à quelques minutes en voiture de l'aéroport international de San José. Cette retraite intime ne dispose que de 12 chambres et se trouve sur plus de 12 000 acres de forêt costaricienne près du volcan Poás. Bien que l'hôtel soit petit, la liste des options de bien-être du corps entier est vaste avec tout, d'une piscine ionisée à un hammam, une thérapie florale et des douches Vichy et écossaises au menu. Des massages, du yoga, des séances de Watsu et une variété de soins du visage, d'enveloppements et de gommages vous permettent de vous détendre pendant un court voyage. Un forfait anti-stress de deux nuits commence à 535 $.
Le Hills Health Ranch, Colombie-Britannique, Canada
Le Hills Health Ranch, situé dans les Rocheuses canadiennes entre Vancouver et le parc national Banff, offre des options pour des changements de style de vie sérieux, des traitements de perte de poids intensifs au sevrage tabagique, à la ménopause naturelle et à l'apprentissage de l'art de lâcher prise. Étant un ranch, il y a aussi de l'équitation, du canoë, du vélo, de la randonnée et plus encore sur les 20 000 acres de nature sauvage qui entourent le complexe. Si vous souhaitez combiner remise en forme physique et soins de spa luxueux, le Ranch propose des options allant de la tête (massages du cuir chevelu aux huiles essentielles) aux orteils (hydro foot spa) avec des gommages aux graines de rose musquée et des enveloppements d'aromathérapie anti-stress entre les deux. La meilleure partie est que les installations et les services sont très abordables. Ils encouragent les clients à créer leur propre forfait spa à partir d'un menu d'options abordables. Leurs spéciaux de printemps tout compris commencent à seulement 199 $.
Spa de randonnée New Life, Killington, Vermont
Alors que de nombreuses retraites de bien-être sont axées sur la relaxation, Spa de randonnée New Life est déterminé à faire bouger les visiteurs dans les bois des magnifiques montagnes vertes du Vermont. Au cours des 38 dernières années, New Life a envoyé des visiteurs pressés dans la forêt pour se ressourcer lors de randonnées conçues pour une variété de niveaux de condition physique. En plus des randonnées quotidiennes, ils proposent également du yoga, du Pilates, de la Zumba, du kayak et de la natation. Pour travailler les muscles endoloris, New Life propose un menu complet de massages, de réflexologie et un jacuzzi pour une relaxation ultime. Un massage par séjour de trois nuits est inclus dans leurs tarifs tout compris abordables. Les mini-vacances de deux à quatre jours commencent à seulement 249 $, y compris les chambres, les repas et les programmes de randonnée.