Se brosser les cheveux est vraiment une forme d'art, mais la plupart des gens le considèrent comme une nécessité ennuyeuse semblable à passer la soie dentaire ou à manger des céréales riches en fibres. À sa fonction la plus basique, c'est une étape importante pour garder les enchevêtrements et s'assurer que votre coiffure a l'air de voler. Mais il stimule également votre cuir chevelu et augmente le flux sanguin vers la zone, ce qui peut aider à maintenir des cheveux et un cuir chevelu sains.

Passer vos doigts dans vos cheveux une ou deux fois par jour peut vous garder présentable, mais si vous voulez vraiment cheveux brillants et brillants , il y a un peu plus à se brosser que de simplement passer un peigne dans vos cheveux avant de quitter la maison.

À venir, quelques conseils pour vous assurer que vos cheveux sont dans leur meilleure forme, que vous soyez à la maison ou en jet-set dans le monde entier.

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Faites attention lorsque vous vous brossez les cheveux mouillés

L'eau affaiblit la tige capillaire et les fibres capillaires se remplissent d'humidité, ce qui les fait s'étirer. Bien que cela ressemble à un raccourci pour obtenir des cheveux plus longs, c'est en fait le contraire - cela provoque des cassures conduisant à des pointes courtes qui ne se lissent pas, provoquant des cheveux rebelles et frustrants. Je dis à mes clients d'utiliser un spray revitalisant sans rinçage lorsqu'ils sont mouillés, a déclaré Wendy Gallo Sloan, une coiffeuse à New York. Travaillez cela dans les cheveux avec une brosse humide (mieux) ou un peigne à dents larges. Une autre astuce consiste à incliner le peigne vers le haut tout en démêlant les cheveux mouillés pour réduire la pression sur les cheveux et les rendre moins susceptibles de se casser.

Choisissez le bon pinceau

Une seule brosse ne convient pas à tous les types de cheveux - les cheveux fins ont besoin d'un poil différent des cheveux épais et les cheveux bouclés et les cheveux raides ont des exigences complètement différentes. Cherchez une brosse qui convient à vos cheveux. Vous cherchez un guide ? Vraiment simple a une ventilation pour aider à choisir le meilleure brosse pour chaque type de cheveux — quelques conseils rapides : recherchez une brosse en poils de sanglier pour les cheveux fins et un peigne à dents larges pour les mèches bouclées.

Ne brossez pas par le haut

Bien qu'il soit efficace de jeter votre brosse à cheveux sur le dessus de vos cheveux et de les brosser sur toute la longueur, prenez un indice de Drake et commencez par le bas. Commencez à peigner les extrémités, a déclaré Rafael Pedrosa, coiffeur à Chicago. À partir de là, peignez lentement des pointes de vos cheveux jusqu'au cuir chevelu pour éviter les cassures. Il suggère également que si vous rencontrez des nœuds, appliquez un revitalisant sans rinçage et éliminez soigneusement le nœud par le bas. Votre travail n'est pas terminé, cependant. Une fois les enchevêtrements éliminés, commencez par le cuir chevelu et travaillez les cheveux en répartissant les huiles, a déclaré Sloan, qui recommande une brosse en poils de sanglier ou un mélange synthétique pour le brossage à sec. Cela ressemble à beaucoup d'efforts, mais Sloan jure que cela en vaut la peine. Étant donné que nos cheveux sont techniquement « morts » lorsqu'ils quittent le follicule et que tout, de la qualité de l'eau aux traitements chimiques, peut les rendre plus fragiles, nous devons nous concentrer sur l'utilisation de la brosse au lieu de les déchirer, ce dont nous sommes tous coupables ici et là, dit-elle.

Ne brossez pas une section trop grande

L'un des meilleurs conseils pour le soin des cheveux vient d'une source improbable : les princesses Disney. Ces princesses animées connaissaient une chose ou deux sur le brossage. Aladin 's Jasmin savait pour prendre une petite mèche de cheveux dans une main, la tenir contre sa paume, puis passer sa brosse à travers elle. Cela aide à prévenir les cassures et à tirer trop fort et à tirer accidentellement les cheveux de la racine.

Ne pas trop brosser

Alors que les vieux films et magazines des années 1950 recommandaient aux femmes de se brosser les cheveux 100 coups par jour, n'oubliez pas qu'elles ajoutaient également de la mayonnaise à leur Jell-O. La vérité est qu'un brossage excessif de vos cheveux peut endommager vos mèches, car cela peut stresser la couche externe de vos cheveux (appelée cuticule) et donner des cheveux secs et ternes. La coloration, la décoloration, le lissage et le brushing peuvent faire la même chose. Au lieu de cibler 100 coups, il suffit de brosser soigneusement vos cheveux pour éliminer les nœuds et répartir les huiles naturelles. Lindsey Bordone, dermatologue au Columbia University Medical Center à New York a suggéré de se brosser les dents une fois par jour pour Vraiment simple .

Ne stressez pas à propos de l'excrétion

Bien que voir des cheveux dans la brosse (ou dans le drain de la douche) puisse être alarmant, la plupart des gens n'ont rien à craindre, selon WebMD . Les experts pensent que nous perdons jusqu'à 100 cheveux par jour. Considérant que nous avons 100 000 follicules pileux dans notre cuir chevelu, en perdre quelques-uns lorsque nous nous brossons n'est pas une cause d'alarme. Gardez à l'esprit qu'un cheveu tombe après deux à trois mois et est rapidement remplacé, donc si vous constatez une perte de cheveux importante, il est préférable d'en parler à votre médecin.

Laver avec soin

Le lavage des cheveux à l'eau très chaude accélère les dommages à l'extérieur de la mèche de cheveux, appelée cuticule, explique Pedrosa. Cela laisse les cheveux ternes et augmente les pointes fourchues. En outre, il augmente également l'onctuosité du cuir chevelu, ce qui peut entraîner une dermatite séborrhéique. L'idéal est d'utiliser de l'eau tiède ou froide. Pedrosa suggère également que toute personne ayant un cuir chevelu gras devrait hydrater ses mèches de cheveux (pas le cuir chevelu) avec des masques capillaires et utiliser un shampooing volumateur.

Le soin des cheveux commence à l'intérieur

Les cheveux sont constitués de kératine et ont besoin de protéines, de fer, de zinc, de sélénium et d'acides gras oméga-3 pour rester en bonne santé. Selon WebMD , les cheveux ont également besoin de vitamine A, mais n'en faites pas trop : trop de vitamine A peut en fait provoquer la chute des cheveux. Ils recommandent d'obtenir des vitamines par ce que vous mangez, y compris des épinards et des carottes pour la vitamine A et des noix du Brésil pour le sélénium.