Beaucoup de gens échappent au marasme de la vie quotidienne en partant en vacances sur l'île, mais s'imprégner de vitamine D et siroter un cocktail fruité sur la plage n'est pas le seul moyen de se détendre. Voici quelques-unes des retraites spirituelles les plus remarquables à travers le monde.

Galgorm Resort and Spa en Irlande du Nord

Galgorm Resort & Spa place le luxe en premier. Le domaine de 163 acres compte 122 chambres, dont beaucoup avec vue sur la rivière Maine. Les familles et les groupes peuvent également opter pour des cottages et des cabanes en rondins dispersés sur le terrain. Le Village Thermal Spa est conçu autour des quatre éléments naturels de base : la terre, l'eau, le feu et l'air. Les clients combinent activité physique et engagement spirituel dans les rituels du sauna celtique, les cours de yoga et le premier « paradis des neiges » d'Irlande, une pièce d'inspiration finlandaise refroidie à 5 degrés et recouverte de neige et de glace.

Domaine Vana Malsi dans l'Uttarakhand, Inde

Des vergers de mangues et de litchis ombragent ce centre de bien-être de 21 acres qui combine l'Ayurveda, la guérison tibétaine, le yoga et d'autres thérapies. À l'arrivée, un médecin conçoit une retraite personnalisée pour chaque invité. Une grotte de méditation, une salle du sanctuaire et une bibliothèque d'étude spirituelle servent les visiteurs' esprits. Les bâtiments de couleur sable sont élégants, modernes, remplis d'œuvres d'art et certifiés LEED Platine. La nourriture est biologique et d'origine locale avec des options végétariennes, non végétariennes et végétaliennes.

Isha à McMinnville, Tennessee

Pour une expérience de retraite indienne plus près de chez eux, les Américains n'ont pas besoin de chercher plus loin que le Tennessee rural. L'Institut Isha des Sciences Intérieures propose à la fois des retraites de bien-être personnelles et des programmes de méditation ou de yoga organisés à l'intérieur d'un énorme dôme doré. Essayez leur programme signature « Inner Engineering » conçu par le leader Jaggi Vasudev. Il y a sept cascades et de beaux sentiers sur place, vous aurez donc envie d'apporter des chaussures de randonnée (VTT si vous pouvez le balancer).

Song Saa au Cambodge

Si votre idée de développement spirituel nécessite beaucoup de confort, réservez l'une des 27 villas sur Île privée de Song Saa , où l'on peut savourer les enseignements et méditations bouddhistes entourés de forêt tropicale. Vous pouvez organiser votre propre programme de bien-être via Song Saa ou via l'agence de voyages boutique Full Circle, qui propose un forfait de pleine conscience de cinq jours sur l'île. Attendez-vous à des massages, des biorythmes, des rituels de bain et des bénédictions des moines bouddhistes.

Monastère des Augustines à Québec, Canada

Ce monastère du XVIIe siècle devenu centre de bien-être à La vieille ville fortifiée de Québec abritait autrefois 225 religieuses. Maintenant, les gens viennent ici pour se détendre, se débrancher, prendre des cours de yoga et de mouvement et manger des repas biologiques sains. Les chambres présentent des portes d'origine et des meubles anciens du monastère. Les clients peuvent faire une retraite autoguidée, suivre un programme de yoga ou de rajeunissement du sommeil, ou venir en pèlerins pour demander des conseils spirituels aux neuf dernières nonnes en résidence.

MesaStila en Indonésie

Situé dans une plantation de café en activité, MesaStila's la propriété comprend une gare coloniale, des jardins tropicaux et beaucoup d'air frais de la montagne. Les clients peuvent découvrir docteur, Guérisseurs javanais qui utilisent des herbes pour soigner le corps et l'esprit. Commencez votre journée avec une dose d'un médicament local à base de plantes appelé Herbe, et terminez-le lové dans un lit à baldaquin dans votre somptueuse villa javanaise.

Four Seasons Resort Maldives à Landaa Giravaaru

Cette station balnéaire dispose de 103 bungalows au toit de chaume et de nombreuses plages. Vous pourrez vous détendre dans la piscine privée de votre villa ou nager avec les requins baleines et les raies manta dans l'océan Indien. Ou inscrivez-vous à Panchakarma, un programme de désintoxication intensif basé sur les principes ayurvédiques. Pendant 14 ou 21 jours, les médecins ayurvédiques prescrivent une combinaison de thérapies purgatives. Le complexe propose également des « rituels de reconnexion » impliquant des sons, des massages, la guérison des chakras, des huiles essentielles, des bains et des thérapies corporelles.

Centre Springwater à Finger Lakes, New York

Centre Springwater à Finger Lakes, New York , offre une retraite silencieuse sans horaire rigide. Planifiez votre propre séjour ou participez à l'une des quatre semaines tranquilles annuelles. Les invités peuvent participer à un programme quotidien de méditations, si désiré. Il suffit de garder le silence pendant les moments de silence, et de contribuer une heure de travail par jour. Le reste du temps est ouvert pour se promener dans les forêts et les prairies, manger des repas végétariens, méditer ou rencontrer les conseillers spirituels en résidence. La retraite est ouverte à toutes les traditions de foi et de méditation.

La Clearing Folk School dans le comté de Door, Wisconsin

L'architecte paysagiste Jens Jensen a construit cette retraite pour que les gens se vident l'esprit en se reconnectant à la nature et les uns aux autres. Un bon endroit pour les personnes qui se décrivent comme « spirituelles mais pas religieuses », les étudiants ravivent leur esprit en errant dans la forêt, en regardant le littoral de Green Bay, en prenant des cours de yoga, de tricot ou de plantation de bonsaï et en socialisant sur le style familial repas.

Etnikas Ayahuasca Retraites au Pérou

Pour ceux qui cherchent à relancer chimiquement leur développement spirituel, Ethnique propose des retraites d'ayahuasca dans la Vallée Sacrée des Incas. Une combinaison de nature, de chamanisme péruvien et, bien sûr, de l'ayahuasca hallucinogène et purgative, vous garantira un séjour mémorable. Etnikas organise des cérémonies d'ayahuasca depuis 30 ans, dispose d'une assistance médicale et d'une note très élevée sur Trip Advisor.

Centre de retraite Temenos à McGregor, Afrique du Sud

Nommé d'après un ancien temple de guérison grec, Temenos propose des retraites autoguidées ou des semaines dédiées au bien-être, des retraites de pleine conscience et des retraites silencieuses. Selon le programme que vous avez choisi, votre séjour peut inclure du yoga, de la méditation, des promenades dans les jardins renommés du centre, de l'aromathérapie, des lectures d'essences florales sud-africaines et des repas végétariens. Les thérapies de transformation émotionnelle et d'autres outils thérapeutiques aident les clients à libérer leurs émotions, leurs vieilles croyances et leurs schémas. Ne manquez pas la tarte au citron meringuée.

Sunrise Springs Integrative Wellness Resort à Santa Fe, Nouveau-Mexique

Cette Station balnéaire de 70 acres combine des activités basées sur la nature, des modalités de guérison orientales et occidentales et des enseignements amérindiens pour aider les clients à trouver un sens plus profond à leur vie. Sunrise Springs met l'accent sur la médecine plus que de nombreux centres de retraite, avec des médecins, des infirmières et des psychiatres parmi le personnel. Mieux encore, c'est peut-être le seul complexe qui met l'accent sur les avantages pour la santé mentale de l'interaction avec les animaux en permettant aux clients de s'occuper de poulets soyeux doux et adorables. Choisissez parmi l'une des 32 chambres ou 20 casitas privées.

Mont Saint de Grabarka en Pologne

Depuis qu'il a été rapporté que la Sainte Colline avait sauvé des gens d'une épidémie de choléra au XVIIIe siècle, les gens sont venus au Mont Saint de Grabarka en Pologne pour prier pour des miracles. Les pèlerins se promènent autour de la colline à genoux, portant des offrandes de bougies votives et de croix sur lesquelles sont griffonnées des prières. La haute saison est en août, lorsque des milliers de personnes viennent pour le festival de la Transfiguration du Christ. Les pèlerins organisent des séjours agrotouristiques avec des familles locales ou louent un lit dans la maison des pèlerins. Pour quelque chose d'un peu plus haut de gamme, essayez l'Eternite Spa and Wellness Center, à environ 24 km de Grabarka.

Centre de retraite juif Isabella Freedman à Falls Village, Connecticut

À deux heures de New York, les citadins trouvent un répit dans ces 400 hectares de forêts. Cette est l'endroit idéal pour vivre une fête juive, faire de la randonnée, prier, assister à un atelier de Torah Yoga ou à une retraite de méditation, et manger des repas casher de la ferme à la table. Une synagogue aux parois de verre surplombe les montagnes et un lac.

Abbaye de Quarr sur l'île de Wight, Angleterre

Les gens viennent à Abbaye de Quarr pour une retraite silencieuse et pour recevoir des conseils spirituels. Ce monastère actif invite les clients à participer à la vie communautaire, qui se concentre sur les services religieux catholiques. L'abbaye est connue pour son parc paisible, sa ferme avec des cochons et ses délicieux gâteaux au café. Les clients occupent 10 chambres simples sur la base d'un don. Les visiteurs doivent se préparer à une certaine séparation des sexes; les hommes et les femmes mangeant dans des zones séparées, par exemple.

Ghost Ranch à Abiquiu, Nouveau-Mexique

Au milieu des falaises colorées et des canyons de Ranch fantôme , les invités assistent à un grand nombre de retraites spirituelles. Les mémoires spirituelles, l'art sacré tibétain, le leadership des femmes et le mariage émouvant ne sont que quelques-uns des sujets de retraite dans ce centre dirigé par des presbytériens. Attendez-vous à des chambres basiques et à beaucoup de nature. Vous reconnaîtrez peut-être le paysage dans les peintures de Georgia O'Keefe, l'ancien occupant le plus connu de Ghost Ranch.

Shakti 360° Leti en Inde

De Delhi, vous prenez un train de nuit pour Kathgodam, où le personnel du complexe vous attend pour un trajet en voiture de huit heures, suivi d'une randonnée d'une heure sur un sentier de montagne. Situé à 8000 pieds d'altitude dans l'état des collines du nord de l'Uttarakhand, Shakti 360° Léti propose des activités de plein air comme la randonnée et le pique-nique, ainsi que des chambres spacieuses, des cheminées privées et des nappes blanches.